查看完整版本: 哈蜜瓜百合瘦身汤

哈蜜瓜百合瘦身汤

[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060227.jpg[/img]
r2\,fG{&L
1Sj&~Vh3_a(`M
Vh
}|%T[DOv 材料介绍： LeTM2RF*h
哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量 P#QRpT7F

5B$[R.D} U M %a'[x4k^`u7Dng0x
制作方法： UZ hcK5{
"W;t^$p:W9O
　 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块；
4`%PmZn} 　　2、瘦肉洗净切块，去水备用；
['C2fEBw 　　3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用；
q$I?smM.g 　　4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。 8T5kybeyf

TTL[f6Gmbs 　 哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气；陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。