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烤肉饭团[7P]
[font=黑体][size=4][color=Blue]烤肉饭团[7P]
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难易度 中下 料理时间 20分钟 份量 2人份 热量(1人基准)423kcal p
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主材料$pi@,`oa'q_ ie3SMR
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饭2碗,牛肉200gA3R[(xJZ%h1B
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红萝卜3cm,洋葱1/6个9wq.[%L
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小黄瓜1根,海苔1张,芝麻1大匙
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芝麻油1/2大匙,盐巴少许
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蚝油1大匙,香菇粉1小匙5Xx7e%h
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副材料&\\3FQ%r*[;E'P^
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调味酱-酱油2大匙
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料酒1大匙,砂糖1/2大匙
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芝麻油1小匙,芝麻1小匙u"`fdE;FjS
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蒜末1小匙,葱末1大匙