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肉松紫菜卷［组图］

[b]肉松紫菜卷［组图］
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f4a:R [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218007.jpg[/img]
PA H| uqJ [/b][size=4]材料是这样：W7J!RR}VL~)S
    大米100g\紫菜2张\芝麻5g\黄瓜1根\鸡蛋1个\肉松10g
Z$Jd$I-Z3oZ 特别道具：保鲜膜
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'Q y3s1F$|+xL 制作方法：
2OA$b3o!C8g5J5tA 　　大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。
5q OO"I@4@orj [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218005.jpg[/img]
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l:i r Tq 　　把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。
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fS`1P [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218004.jpg[/img]
l7`1B3iq3v 　　先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。!qg(Wk"yT%d~
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218003.jpg[/img]|iE3c[HI
　　在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。
8~2i8hvJ^k [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218002.jpg[/img]
G-~e{)z p 　　用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。,q,i.E/YsL o
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218001.jpg[/img]
4R'EB}.`6bf+W;J 制作用时：约45分钟
V7e:pm8@ [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218008.jpg[/img]
ph[8n+p.x6r 秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。[/size]

看起来太像寿司了，用小竹子扎会更好

[color=#FF0000][size=1]俺做过，是为了应付女儿的早餐想出来的（给孩子做饭再高级的厨师也头疼）
#i!d*v.N|$V
x 不过没这么多材料，米饭用果汁拌拌，黄瓜条，奶酪，肉松，紫菜，卷好后在锅里稍稍一煎。
2hW0Vs!N'k 女儿的小肚皮眼看着就撑的溜圆。[/size][/color]