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香莓牛柳[4P]

[font=黑体][size=4][color=Blue] 香莓牛柳[4P]3b#Wa-^EDps

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/R6c8TJN.n2n!s |R}[ 原料：剩油条半根、方便面面饼一个、牛里脊肉、甜蜜豆、烂了一半的菜花、香葱、草莓、话梅肉。b^veg4i H;td7KV
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调料：番茄酱、白糖、盐、
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~ w 做法：7ky6ik+u

;CgdD6a 1、将牛里脊肉切片，用盐、料酒、酱油、少许水淀粉抓匀，打入少许油，腌渍10分钟。
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2、甜蜜豆切斜角，菜花掰成小朵，草莓对半切开，香葱切末。tE L s@|5R

&e-u A1a\'p 3、锅中烧开水将菜花、甜蜜豆，分别焯水捞出过凉备用。+D#y0Xo'K_:I

OM2Qu#f2D'q j 4、锅里做油，五、六成热时将腌好的牛柳入锅滑散捞出。
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.^k_ [.UG*u 5、锅内留底油煸香蒜末葱花，放入番茄酱、白糖、盐，少许水烧开后，切好的话梅碎撒在锅中，用水淀粉够立芡，将牛柳、菜花、甜蜜豆投入迅速翻炒，，装盘前投入草莓，盖在煮好的方便面上2t/jhFc

"?%h:W\TB 6、将剩油条用烤箱加热后，切成小段码在盘边上。
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