查看完整版本: 翠花清热绿豆粥(图)

翠花清热绿豆粥(图)

[b][size=2][font=Arial]翠花清热绿豆粥(图)
2[j
zu3y@&H.rf [/font][/size][/b],F+iMLX'tP ?
[b][size=2][font=Arial]
_8W1yPw_kOF [img]http://www.bandao.cn/news_image/4/49905_1.jpg[/img]!M O-mn`S4mBEx
[/font][/size][/b]&K%V+Zo!CimIG*|
[color=#ff7f00][size=4]    材料：西瓜皮200克、綠豆1杯、白木耳7.5克、調味料：冰糖2大匙  
.n3]8vt
U K5[     做法：
7Zc0wL`6^U1E6J     1、西瓜皮洗淨，刮除紅肉，削除綠皮，切小塊；綠豆洗淨，泡水1小時；白木耳洗淨，泡軟，去除硬蒂，切小朵備用。
{D~0T}     2、鍋中倒入4杯水，放入綠豆及白木耳煮開，轉小火煮至軟爛，加入西瓜皮及冰糖繼續煮1~2分鐘即可。
O8w2i3eA\Y     溫馨提示:
(O4z^W(vp     此湯最適合在夏季飲用，有清血、解熱、排毒的功效，能有效改善血濁引發的膚色晦黯及預防因日曬所造成的斑點，並能消除青春痘。不過同時有整腸的瘦身效果，腹瀉時最好不要飲用。[/size][/color][size=2] [/size]

这是消夏极品，要学会呀。

不过，看起来不是太好看呀。管他，有用就好。