flashflash 2008-5-23 08:42
酸甜美味魚塊
[b][size=3][color=#0000ff]果汁魚塊是一道酸甜醒胃的粵菜,是將醃好魚塊下鍋油炸,待其呈金黃色便可撈起,然後將勾好芡的鮮橙汁倒在魚塊上即成。果汁魚塊的烹飪難度不大,不過調制炸漿和給果汁勾芡都需要經驗和技巧,想自己也能做出美味的果汁魚塊,那就要向二高學幾招啦!
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今日廚神:二高(何其沃) 職業:獨立舞者 星座:雙魚座 身高:173釐米;s!v^*q5s;VUFY|CHj
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[img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-12/U2285P52T40D35820F1290DT20080312094137.jpg[/img]5l"r(|Rv
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烹制材料 烹制材料(兩人份) w+pj
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材料:鯇魚腩(310克)、鮮橙汁(120克)、雞蛋(2只)、玉米粉(50克)E'o:E:_D
調料:油(1碗)、鹽(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)
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第一步 1 鯇魚腩洗淨剔去骨,切成15釐米寬的條狀,灑入1/3湯匙鹽抓勻,醃制15分鐘;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。