查看完整版本: 干百合桂圆杞子汤 止咳食疗良方

干百合桂圆杞子汤 止咳食疗良方

食谱材料：`(S
G4vT]8k_

)Wf.p3Y$?V]R 干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣)i,wl7i9W,b"Q/C3xa

+X0VO%C$x DC1yr0Z8X#^{E+] 制作方法：+{r3iHL+hwy6F(r

O3V
j+~7sx*V0m
P%K7p SIh(}r.y0]C.| [img]http://www.foodo.net/upimg/allimg/080321/_21095Y03.jpg[/img]
$lW,p!C,X)kP wGB-A/IW2pmxt vH
1.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净
|4AO ~%ZZ
H*S4Eh~p#C [img]http://www.foodo.net/upimg/allimg/080321/_21120C06.jpg[/img]8K{N ^A1J"{?

~%t"l4Q&O
oeC.d 2.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时
|-{{2G'r"wkW 9|:cs.b/n!J
[img]http://www.foodo.net/upimg/allimg/080321/_2112534H.jpg[/img]
h Q__P;I;R!np G$p%{d I }Z$IaCO7r
煮好的甜汤
(H6Ni%Q/f2bN3J,W)b ~N$MA Xl
\!u
东方美食帖士： Rbl:qiwas
1.干百合止咳很好,干桂圆肉有安神好眠的功效。5NH9OCn[ J/R!j9j

"?
usw1nUM 2.蜜枣有通便的作用,杞子明目,红枣补下血。

好啊这汤既美味，而又防治病，又有滋补功能，值。

我心目中最好的 止咳食疗良方是：鸭梨一个，冰糖一块！Wbtrq
y#y0@-gN/_
做法如下：鸭梨洗净留皮，于柄处切开，用汤匙去核，置冰糖于其中，放置在一空水杯上与水同蒸z$J4^J2F9\JN
！熟透，连皮同食！此方法百试百灵！:excellence