营养特点：俗话说，天上龙肉，地上驴肉，要知道，驴肉可是神仙菜肴啊，这道黑椒酱爆驴肉是配合北方的大葱，调入黑椒快手爆炒出来的嫩驴肉，这样的组合，的确相当惹味，相当的下饭，的确让你吃了快活似神仙哈；冬瓜瘦身利水的效果非常好，这道红烧冬瓜味道清淡，而且从外形和口感来说，都和红烧肉很相近呢，话说上世纪五十年代时期，这菜就是最流行的红烧肉的替代品了，怕吃肉长胖的兄弟姐妹们都可以试试用这一碗来解馋，绝对的吃“肉”不长肉；甜品红豆莲子羹可是宫廷养生秘方哦，清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血、止血强筋，将红豆和莲子煮得粉糯，吃起来口感绵软，回味悠长；宝宝餐土豆丝炒肉是一道好吃又营养的快手菜，土豆富含丰富的锌，能增强孩子免疫力。. I" P. W' \9 |! J; y( r! J- [

; w, T" U5 Y- u; a黑椒酱爆驴肉的做法如下：
! i+ s( h0 @- p* m$ e% O; Y
: Y  ^4 m2 l4 |2 a功效：补气养血　滋阴润燥　; p; d9 Q7 D6 q# s: w9 V

7 ?4 B0 H* I) t. R+ _$ w1 m8 h原料：驴肉250克；大葱一根；青椒一个；红椒半个；姜三片；
( M2 z! J9 N1 ]# Y4 `4 j4 n2 x6 X. w. p$ y  {: e6 z8 p
调料：生抽；盐；糖；料酒；黑椒酱汁；
9 |5 n/ Y8 b( k( @* w5 m# U9 q  _! |6 X! c2 |" `: H  v( X
【主菜】:黑椒酱爆驴肉
7 G) _2 ~' B1 t, j

步骤与做法：8 b$ }2 O; n, b% N/ Y  H9 }% g4 @
1、姜去皮切丝，驴肉切成薄片，调入适量的生抽、盐、糖、料酒、淀粉和油，搅拌均匀，腌制30分钟。
! c; `5 O( e2 F( H, N9 h

2、大葱取葱段切斜刀片，青、红椒也切斜刀片备用。3 B' ?5 E6 X3 ]) V: a

3、锅内放入适量的油，烧至七成热，放入青红椒爆香，再放入驴肉片爆炒至驴肉片变色，加入一点一抽，再加入黑椒汁，翻炒均匀后加主大葱片，再翻炒片刻即可出锅。
; O" t- s0 g9 I% m

4、小贴士：1、驴肉切薄一点更容易炒嫩，所以尽量切薄一点哦！2、这道菜是快炒的菜式来的，驴肉和牛肉一样，都是很容易成熟的食材，千万不要炒久了，炒久了就老了，咬不动了哦。3、因为驴肉本身用了料酒来腌，而且我们这里的肉炒的时候会出一点水，所以这道菜没有加水哦。4、驴肉腌时加入一点淀粉是为了炒的时候让肉更嫩滑。5、黑椒汁我是买了现成的李锦记的，没有的朋友可以加黑胡椒粒来调调味，这样的黑椒汁用来炒什么食材都是很惹味的哦！- ~5 Q+ \* y' W' O4 z: T! h& @

5、天上龙肉，地下驴肉，这句话在民间广为流传，这驴肉的风采居然跟天上神仙才有机会吃到的龙肉相提并论。所以咱们这里的驴肉餐饮店，是相当会搞唬头的，出了这么一道号称只有天上有的神仙菜，吸引着我们这些吃货去尝试了一下，哈哈，吃完后，我总算知道什么是只有天上有的神仙菜，就是一驴肉，配合北方的大葱，调入黑椒快手爆炒出来的嫩驴肉，你不要说，这样的组合，的确相当惹味，相当的下饭，的确让你吃了快活似神仙哈！% I! L# f& @( l- k1 c. K4 c5 c

这菜看上去就非常的不错 就是我们南方这地界没有卖新鲜驴肉的地方啊 爱莫能及 人生一大憾事啊

这道菜看了真是有食欲啊，想着那味就胃口打大开啊

有点跟黑胡椒牛柳同出一辙啊，不过驴肉味道会更好吧

流口水中，大爱，谢谢发这么好的菜的做法。

驴肉就是等用于羊肉，效果是什么，大家都是知道的