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烹制方法　( u/ u* A) K+ ]8 c. |

1 Y6 E4 N4 e7 b! g& P4 O" C材料：猪肉糜、马蹄、葱、鸡蛋
8 F3 I' D$ x  i1 c  n$ J调料：刀嘜橄榄芥花籽油、盐、料酒、糖、酱油9 C3 J) Y* u& A6 S& A+ h3 H

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; G7 C3 g% P' s, n9 w+ {1　鸡蛋打入碗内，加适量的盐搅拌均匀；猪肉糜瘦肉与剁碎了的马蹄，一起搅拌均匀，用盐、鲜酱油调味
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- u& h& F- T% P( n- y2　把锅烧热放油，用勺子装入一勺鸡蛋下锅，鸡蛋凝固后加入已调好味的肉馅
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8 A5 Q1 t$ Q& B; i/ _# t3　然后把蛋皮反过来覆盖肉馅，再煎到两面呈金黄色
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7 C- k$ z/ W7 j! ?4　把煎熟的蛋角放入蒸锅内，隔水蒸8分钟，即可食用6 b" w  g2 [6 N5 a  @, g

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这菜里说的马蹄是什么东西啊，难道是马的蹄子？

又学了一招，晚上了给这么一道菜试试。

这道菜很适合小孩子吃的，孩子们看到一定喜欢的。

有创意，下次可以试着做一下，普通的煎鸡蛋确实太单调

看起来很好吃，有点像鸡蛋煎饼，又是蛋又是肉应该很可口。

看起来应该很好吃，就是不知道马蒂是什么东西。

看了配料 有鸡蛋 猪肉 这些东西方一起做出来应该有股腥味 大热天吃腥呼呼的东西没有胃口

比较简单，属于快捷的早餐吧，上班族可以学习下，来被牛奶或者豆浆送，应该很棒。

引用:

原帖由 cmlmm000a 于 2011-6-7 13:44 发表
0 x+ k8 F$ ?1 j9 u9 D" ]这菜里说的马蹄是什么东西啊，难道是马的蹄子？

; |/ m4 @& d9 m, X# E就是荸荠啊，难道你连这个都不知道吗？