挺好吃的菜,不过热量有点高。
* x9 R1 \1 V$ Y4 E% L可是周末嘛,放纵自己一下,吃一点热量高得不敢细想的菜,但确实很好吃的菜:培根土豆条。1 l: c& j" ^$ f% J( K
可是人胖起来,就是因为这样一点一滴的放纵累计而成。每次放纵的时候,都想,这是最后一次;都想,以后也许就吃不到了,所以趁着可以,放纵一下,不要有遗憾吧。
" C0 M- ~+ ?/ K3 e0 { a. `/ \$ H婚外情或者任何毫无结果但仍继续坚持的感情大抵都是这样吧,反正越陷越深,人越来越痛苦,虽然心里总想着适可而止,但是一旦有了第一次,就不可能只局限在第一次,而是继续下去没完没了的纠缠。; E. j5 Q# g& S) t: r5 g% a) F
婚外情,我没经验,但是长胖,我有发言权。
& N3 j1 n6 L- z s5 i/ [/ h如我。哎,三个月,已经胖得只能买新裤子。没办法,太好吃的如奶油一样的希腊酸奶、奶酪还有各种香肠、巧克力。人家都安慰我说,所有人到了英国前三个月都会胖的,然后就慢慢自己恢复了。天,可是三个月我都回北京了呀。! D& l) c$ q. B
没办法,原来计划一回北京就大吃狂吃,现在看来只能残酷减肥了。
+ Q/ a0 u2 Y; ]3 W0 X. k三个月,5公斤!昨天因为海运行李,所以麻烦房东从阁楼的储藏间里终于找出了称来称行李,于是自己也顺便称了一下。天!这样的结果虽然我有预料,但是被证实的那一刻还是觉得可怕和不能置信。于是只能把全部希望寄托于这个称非常非常不准。
1 U3 c( {* E Y+ O哎,小钻见到一定说不要我啦。可是,那么好吃的希腊的酸奶、那么好吃的奶酪、那么好吃的香肠,那么好吃的巧克力,都是越吃越香那种还,你根本停不了嘴的,尤其一想到,回到北京就不能随时吃到了,于是不免就宽容了自己。1 g5 O: @1 x+ A
但是不管怎么样,这一次回去的减肥日记一定不会像上次那样嘎然而止没有下文。这次,无论如何我得至少把这5公斤迅速减掉呀。
! A" w2 K& d* y' I: @5 g4 s
- P1 N- b7 x1 p# X1 [. T, ^
8 [8 @# y+ D) b0 e+ N! U3 D V
* C2 }, P) H+ s1 |
1. 这就是那些调料:蒜香盐,研磨黑胡椒,奶酪粉。还有,蒜切末。如果没有蒜香盐也凑合;现成会胡椒粉也行;不过奶酪粉还是有比没有好吃,实在没有就切些奶酪碎,趁土豆热的时候撒拌下,也很香。
, b W( i8 j+ O3 j) T2 E
, Z8 C4 m& Z3 z& x8 B4 O/ T
3 w. k5 r8 S+ @5 x
3 w7 h4 [6 N2 V- I4 q) I, y& e" m2. 土豆在水里削皮不会变黑。
8 m* \- I( h' L9 \. [- }
+ l. h; p+ X( Z
7 D9 Q! o- }+ u7 r. J% N
/ v& ?7 R# A! _1 S q% c4 N3. 土豆切条,培根切小块。
( t% L7 k' p4 _! g6 [( L, p& p. {7 P1 g5 \8 L0 d- @% E8 e
0 I& z9 Z! X$ [9 y
1 H! q. c) v6 b( k4. 锅里放适量油,油热但是没冒烟时,让入土豆条,转小火慢慢炸,其实跟用油煮也差不多了。至到土豆焦脆。
' M8 ]! Y9 D/ i. N
3 T! ~0 D/ g2 [1 c. i' r
4 u2 {/ c0 J; D& c" m, K) A! W* Q! U' Y, H' h+ F0 n, o4 d
5. 如果觉得土豆不够脆,可以在土豆炸熟后捞出,然后用中火烧热油到即将冒烟,迅速放入土豆再捞出,用厨房纸擦去多余油脂。
\8 B5 V7 i% ~* x- x: A4 }
' a; }. R+ G; t0 J- Y! b% E
b, N& v- y d
/ P5 C( D+ L! p- [, T9 \6. 锅里留少许油,放入蒜粒和培根碎慢慢炒香。
0 X# F, c) K- M: K4 M% e
& G. p- b, q- z
; m' J; Z# A6 z6 b5 h4 O3 O, x- v. G4 X- K4 F+ G
7. 到培根水出水切水分蒸发,肉有点点焦时,让入土豆条翻炒。
: Y5 {+ B+ @4 z3 B5 V! `
7 u9 V0 V. X ]! |
) }3 H6 T0 I% Q* ~: Y) D3 Y
! o0 A+ m/ z3 M9 i) V+ h6 L9 B8. 倒入蒜香盐和一点点黑胡椒粉提味。
8 O4 _( T2 j' e5 g' d2 S
2 d+ b, Y9 j- a @ ^5 l9 g1 K
/ p/ [7 b: p* d& |0 |
: l& E: `( E# H2 ]4 m9. 撒些奶酪粉即食。
4 ~5 b, P5 q& o
3 B( y4 l. B4 L/ k$ ]. P B
% c3 F* G, j. K+ t' A! }3 V3 C
8 e. ]1 D1 F6 _, _/ p10. 确实很好吃。
; h7 _% s- X6 ?1 B6 j; k
) |! a& U p. W: k4 r; @PS:培根是一种西式咸肉,在大超市熟食冷藏柜台卖。个人比较喜欢荷尔美的牌子。做培根土豆条用不了太多培根,多余的可以直接那么煎着,而且一定煎得有点焦才好吃,就那么吃或者夹面包;再者,买一包朝鲜辣白菜,做泡菜培根,也很好吃。