紫苏香煎鸭胸

材料：鸭胸肉（两块），紫苏，姜片
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; Y: l, g  C6 s/ |1：把鸭胸用盐，糖，酱油，老抽，鸡粉，生粉腌半天4 K/ q" ]! m4 r9 i& q1 g
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2：下油锅炒一下姜片，连腌汁一起倒入锅内（姜片垫底，肉的一面向下）慢火煮至鸭胸内的汁流出（不用翻动）
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" r( Y$ ]  r. i) T) ?- T- k) K$ [( r3：用不粘锅下油，把煮过的鸭胸煎，两边轮流煎（慢火）每边煎的时间是一分钟左右，
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4：这样子不停的翻动，不停地煎，煎约半小时左右OK了: R- U: {8 k1 ^% ]! J, y

1 V; X+ v) v, m4 _  _; ]5：把鸭胸盛起，把紫苏切碎，下于煎鸭胸的锅内炒香，打芡汁（水+生粉），煮成糊状
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6：把鸭胸切成小块状，把煮好的汁淋于上。。。。2 ~- A' T1 Z+ d1 S+ P3 O

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