@- g, @8 F o' M( T
材料:4人份裙带菜70G、虾130G、熟米饭140G、面粉、少许。A:鸡蛋1个、味林2小勺、盐、1小勺弱、胡椒粉少许。, e9 c+ O3 s2 k- Z$ F* `
调合味噌酱:白味噌4大勺、日式高汤(或水)6大勺、番茄沙司2大勺、融化黄油10G (怕胖的不放也行或减半)/ O9 Q9 }& ^$ N' P6 \. j5 q7 S
做法:1、裙带菜泡发洗干净,稍微切一下。
* G; d9 q# N6 w! ?2、虾去壳,头尾,挑去沙线,用少许盐,淀粉搓虾全身,然后用水洗净,剁小丁。$ F, x9 N5 i6 I: o' |1 C
3、米饭,裙带菜,虾与A中的材料和少许面粉充分拌匀。5 w+ _% N' w* F+ l
4、平底不沾锅放少许油,取适量做法3中的材料,入锅整成饼状,小火两面煎至金黄。
$ m8 h; |8 y; o% ?1 w2 {- r6 Y5、调味酱的材料全部混合,配着饼就可以吃了。再配些蔬菜什么的。
6 q& r. Z3 y2 r- f6 k) q/ ]小贴士:
0 ^* s2 i/ _ ]. d# A' v味噌酱可以按家里正好有的用,如果用赤味噌,请减少份量,因为较咸,日式高汤中量也略减少。没有高汤可用清水,或有鲣鱼精的话配水调和也非常方便,我一般用后种方法。日本味噌酱种类很丰富,请按自家味噌酱的味道稍微改动,如果你能买到西京白味噌的话,强烈建议用此酱。不建议用八丁味噌哈。我这次用的是信州味噌,加了少许糖调和味道。此食谱按原食谱白味噌的量。
+ j; c8 L" M2 q7 t: \用少许盐,淀粉搓虾全身,可以让冻过的虾恢复鲜味,并去腥,杀菌清洁的效果。
# `# M% Z4 f/ T+ u6 @. G米饭可以用剩米饭,放在冰箱里用保鲜袋冻起来,分压成一份份的,取出放便,解冻后味道一点也不变,作为早餐很快捷。