. M/ p$ P& c: k5 L9 h+ g6 v* {
: _5 \, i" ^0 G& l- y+ G原料:茄子、青辣椒、红辣椒、鸡胸脯肉。
1 N' ]9 m: P. D4 T6 X0 x调料:豆瓣酱、酱油、绍酒、糖、醋、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、水淀粉、鸡蛋清。
; w2 T! u! b9 |
1、将茄子去蒂洗净,一剖两半,再切成4公分长的段,每段各切三或四刀,末端相连;将青辣椒和红辣椒去蒂、去籽洗净,切成小片。
2 J9 @9 a! n V
2、将鸡胸肉切成薄片,用绍酒、油、水淀粉、鸡蛋清和少量盐和胡椒粉腌十分钟。
- B+ o( b' a# X% C/ a
3、用绍酒、糖、鸡粉、水、酱油、醋和水淀粉半汤匙勾成调味汁待用。
$ E; b! u0 ^ D4 J! m( g2 G, e
4、炒锅烧热,下油适量,依次下茄子、青辣椒、红辣椒和鸡片,用油滑过,捞出沥干待用。
& r! U6 y$ g* m% R2 x# Z3 \5、炒锅再上火,炒香蒜片后取出蒜片,下油和豆瓣酱,爆香葱姜,投入滑过油的几种材料和蒜片,倒入勾好的调味汁,炒匀后淋上少许香油,出锅即可。