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[主食] 豆腐豆瓣鱼[12p]

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豆腐豆瓣鱼[12p]

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原料:$ B2 x0 T0 \( Q# S$ Y  N; T3 m
鲫鱼2条,豆腐,大蒜,姜,豆瓣酱。9 C. D( E# G  D9 L' k0 B+ f: d( M. Y3 ^
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做法:: s# n6 k: M. N9 B- F
1、鲫鱼杀好,洗干净,杀鱼的事情交给卖鱼的师父了。在鱼的背部轻轻的划几刀,不要划太深哦,我这个就划深了点了。  x- o# Q& [$ m5 P
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2、起油锅,油要足够的热,把鱼身上的水份擦干净,以免炸的时候溅伤自己。如果怕溅到的话,用漏勺把鱼轻轻的放下去。记得鱼下锅前,油温要足够高,然后关小火,下鱼。) z. J& c( \9 Y1 ^6 n) \# z1 L
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3、鱼下去后,开中火,炸鱼。鱼先不要翻身,定型后再翻身,大概炸个5到6分钟,用筷子插一下,能轻松插过就可以了。然后开大火,30秒后捞出,为了是大火逼鱼的油出来。
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4、大蒜,姜,切末。
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5、锅中留少许底油,放蒜末,姜末,煸炒,然后放入郫县豆瓣酱,加点白酒煸炒。! J6 G9 k, J- \) `$ Y

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6、倒入开水,放点糖,加点醋。
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7、倒入炸好的鱼,大火烧个2分钟。8 v2 W& F6 k5 ]! {
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! s) c$ t4 X" _/ V1 G8、倒入切好丁的豆腐。6 y: A  X4 v( `6 C

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- b1 e' w7 y4 y% Y- q9、慢火再烧个4到5分钟,大火收汁就可以出锅了。
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8 j1 U) C& P3 l3 v* m; @10、豆瓣酱是个好东西,如果有些喜欢吃咸点的话,可以稍微加点盐,原则上有豆瓣酱了就不需要加盐了,做菜自己把握,不要太拘泥某个人的菜博或菜普。
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-12-28 19:50

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豆腐熬鱼,没试过,回头弄一条尝尝,也许别有风味

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还没吃过这个做法的.楼主很详细的介绍做法.让人可以比较容易学.看来楼主还是个有心人啊.我们广东这边比较喜欢清蒸.

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很有营养的一道菜.
: j8 |) `6 r4 U# j能做成麻辣的就更合本人的口味了.吼吼
; z  ^' e* {) U, G: }" k1 h: @支持/

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收藏起来,买来鲫鱼尝试一下,应该味道不错

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