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[主食] 干烧鲜虾伊面[5P]

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干烧鲜虾伊面[5P]

干烧鲜虾伊面 (Pan-fried Noodles with Shrimps)1 g: m8 d# q" [' q) f- q
伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。是生日席上很受欢迎的一道菜! ! m" ^, N$ a" ~

* ?6 u8 ~# r! @7 Z4 w5 g6 d关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说
书坛“南伊北邓”的“南伊”伊秉绶喜欢美食,尤其喜欢食面。他任扬州伊时,一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快便流入民间。 % P9 B; w& g0 G& w" z

0 H4 Z5 }3 D6 @! B8 \
  f( ]9 d  c# i( f
! `7 X# {" L! m  ~- e' s1 [, f准备时间:

/ f+ W' K9 t- u# X  }6 `& x15
分钟8 U& M% k, S* h1 B0 x
烹饪时间:
7 P. }/ J( w2 ]! |: b2 f' _10
分钟
% h5 M- K2 U* r, Y- x$ b/ Q1 c% x量:9 _4 V! c6 W, K* B: M& u( C* ]
3
人份 2 k% V& n( ]% N5 U1 Y" k' h
) |3 V8 {# r" D7 o/ d' }, C
材料:

) n6 d2 y- o1 f6 T' `开背中虾
(Shrimp) 16) N* m- n( ~! @# v- h+ m8 c
香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝) C. g. f- l5 [" d8 N+ t
伊面
(E-Fu Noodle) 1  C& d" ?' ^/ z5 X# G) g
(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉(Green Onion) 7 C: ?4 O+ ?* D) ]
1

$ o5 w9 q: g, D5 U2 K' {- ^
; O; N4 z1 h) {$ B腌料:
- p% ?+ Z$ G+ ^3 R
料酒(Cooking Wine) 1大匙2 Q* J6 x' b8 Z5 }# b
盐,胡椒
(Salt & Pepper)
  a) n! S- k; _, s* B
少许, ~" q2 ~5 m: A3 j/ ~  x
太白粉
(Potato Starch) 1/2大匙 * Z- g. U4 F0 c6 o4 r/ J, _6 R3 k
( c+ y8 t, f# G( N- S* J$ _7 ^
调料:
' q$ j# S9 l, E) v3 P. ?! _
鸡汤

/ b+ P  t5 G+ L; t/ `(chicken broth) 150ml
* i2 }/ E- b: I) q! x耗油
(Oyster Sauce) 2大匙 + U- P1 j3 l" r' q) A6 H- h

( p) R  I: d9 g! {; j$ P& r0 o
做法:! d5 c: Q; E+ ?, i6 I" ?9 b
7 g% F1 @( W$ i/ e8 A1 ^; Z
1
)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,
2 u& g$ N% @/ q. X: ^1 a7 \4 k8 }1 x2
)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;% P, L7 s* ^3 i8 p+ `1 E% v
3
)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;2 J! T  c% [  v8 z* V, Y( P7 o+ T
4
)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;" k8 e* h8 M9 u' x% R0 n. P
5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。
* f4 Y7 Z/ ~  Q8 i+ M5 [  D* ?7 {1 C7 t9 {
贴士:
8 K0 l7 U$ K) C0 I9 s
a)
炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。. }7 L5 E" B0 h) O9 d5 z' W
b)
如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive)
7 W3 n* t5 i8 x7 d, `2 B2 A+ E段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。
- b% j  {8 P7 k7 [2 }c)
吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。
* s) X. S/ J' J5 c/ v& v8 s0 L3 v& ^- ?: [% B; [

! Q. T0 H3 m5 e# t. z+ Z# U$ J. j具体制作过程:
+ R: y& e. K7 J- k7 y0 P, P
1 V: H. G2 Q3 I
& a# W* |% g' ]8 K/ f
A.
材料& \+ q$ u3 Z4 K6 F; I% J/ _2 B
B.
伊面5 l/ F6 T4 O9 G
C.
虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾
( Y6 {9 B! r* t. x2 S7 j1 P, S! q7 ]吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝
6 s8 s. Q. p, U) L
D. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出
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E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油1 k! l1 Y; F. J% I. o$ k
F. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开  6 }. W, T. B' E

6 t2 h/ d6 y3 }3 ]" l. e; ?( C5 z/ o5 Q
G.
加面条,中火翻炒至汤汁收干* m* H/ F4 H9 w- t: B! g
H. 加虾仁拌匀, T$ |! O1 W! @0 m' e4 L

* a2 P9 _) h8 `+ E
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-27 20:57

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好像不太难做,只是味道如何就有待考究了.

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