南瓜排骨船
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& d2 Y# t& d& E5 I) u4 w+ N具体做法如下:
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$ R/ [" |& f3 J2 c3 u% a# q材料:南瓜半个(不宜过大)、排骨适量(能填满南瓜便可)
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南瓜放在一平碟上,套上保鲜袋(剪个洞),用微波炉高火叮8-10分钟(视南瓜大小和微波炉瓦数而定)
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, j6 F7 y) U4 f4 o {" ~) t取出用筷子试一下淋没有(不够淋再叮),待用
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排骨以豉汁入味(加入2匙水同捞),套上袋子用高火叮4-4.5分钟
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将叮好的排骨倒入南瓜内,撒上葱花即成!
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( Q) h2 \5 Z6 h' D+ ]; h; }( I- g好丰盛的南瓜排骨船
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