LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-6-22 16:51 只看该作者
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五香酱牛肉[14P]
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牛腱子625克 0 I2 R3 L9 u9 S# G3 w/ w
; n. `2 h3 q7 K! @/ N) k; q2 J调料' g; I) C! [2 ~8 I$ [5 S+ v; d
食盐1勺
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五香酱牛肉的做法; }, M$ L ^2 E; p
材料集合图:
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+ i+ q2 _2 W% v. p% p" e* ^" X; x: s 牛腱子冲洗净血水,切成三段
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锅内烧温水,将牛肉段放入,煮至水开后在煮约5分钟,取出牛肉,用冷水冲洗干净9 P: M8 R% l# C1 @6 \
5 Q- @5 a; h1 ]+ h0 A, [ o
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# O' J3 w9 l6 U 冲干净的牛肉放入一盆凉水中浸泡30分钟,让其肉质锁紧致( h- H8 X/ p# F- g/ q. h7 B
9 m) m) c+ @% J# g" |. }
$ u5 r7 N7 M4 j
$ _$ j( I" X& H6 I5 F 将除桂皮和陈皮以外的小件的香料装入香料滤网里! i% X( `" C4 y+ B0 s
# r" U$ R- i+ h! f* u ) `. x2 Q/ M; ~" H0 R6 {
' f9 A1 | B- b( X* K 锅内放入材料A(大葱白4段、生姜4片)、B(盐1茶盐、生抽2大匙、冰糖5小颗、老抽1茶匙、料酒2大匙、水量刚没过牛肉)及香料包,及一茶匙十三香粉,注入凉水(谁的量是刚没过牛肉块), y+ T" a5 l* r1 f+ i( W& ?( D
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- a2 C! \$ N7 c3 \. k 锅中的水煮开后,再煮十五分钟著称香卤水。此时再将浸泡过的肉块放入
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大火煮开后,继续煮15分钟,再转小火煮约50分钟,直至用筷子可以插入肉块, s, G! D* l6 J$ @2 K: q7 V. }
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9 j. k7 }% R. p* X: [" O# K1 L9 f
; ]1 W9 B6 I; t7 l) z6 F 煮好的肉块捞出,沥干水分,放自然通风处,放凉两个小时; n# \. l. `# n# {3 j" e' @+ B" i
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" C2 O: {5 R e, t M6 y, Y1 E 再重新烧热卤水锅,放入放凉的肉块,再用小火卤30分钟即可. M' d, ^$ y/ u; {/ l7 W
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4 \+ h* D/ ~( c" ~ 取出的肉块放至温热,即可切片上菜; ^& B/ G/ z( B# p5 k
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制作蘸料(植物油4大匙、蒜蓉1大匙、辣椒粉2大匙、盐1/2小匙 (生抽2大匙,香麻油1大匙后放)),取一只碗,放入蒜末,辣椒粉,盐混合2 V' n& W' c* {% o& m
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2 i& E9 f5 Z* G k F' i& ]% z 在锅内烧热4大汤匙油,乘热倒入碗内,爆香葱及辣椒粉,再淋入香油及生抽即可2 S: `/ n6 _2 A- x: V) T
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1、第一次卤好,刚好前后花了70分钟。判断牛肉是否酱好了,用筷子能插入肉里就表示好了。. V, |' D. B0 \# P! h" Y* C
2、第一次煮好后,要泡凉水让其肉质变紧致,第一次酱好后,也要放置自然风干。. J$ G z7 o, P
3、酱的时侯,水不要放太多。刚好淹没过肉即可。
/ ?5 f. C4 [- G4、喜欢吃香味的,可以多放些香料。我家小白不爱吃香料,我放的很少香料。/ ?- U9 w, }8 Z3 Q0 n
5、做酱牛肉要买牛腱子肉,腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱,后腿肉称后腱,筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。) d( m- V( M& _$ F. ^# h, z
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[ 本帖最后由 LANGPSP 于 2012-7-4 13:05 编辑 ]
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