感觉你是另外的病吧？？二十岁开始撸，也不早啊？？
我当初六年级就开始自慰了，到现在也没啥啊？初中的时候，因为学习压力，一天撸两次，也没怎么样。就是鸡鸡比较黑。
后来结婚了，老婆来月经，生孩子，期间也是隔三差五撸，直到现在也没啥。

年轻的时候，身体是资本，不懂得要节制。随着年龄的增长，问题会一点点逐渐凸显出来，建议上正规医院仔细检查，按说35岁不至于。

以前撸的太多了 基本上是肾虚了 建议去看一下中医好好的调理一下

你这种状况应该是慢性前列腺炎，平时多喝水禁烟酒辛辣

小撸怡情，大撸伤身，尽量去做点别的事分散注意力，少看黄片

多运动肯定是要的，但是练这个延时的，我感觉对我前列腺炎就是这么练坏的 你说的晒太阳啊，健身啊我觉得是很有必要

撸时间长了敏感度下降了,女的阴道哪有手劲大,所以时间长了就不行了.

楼主，这个你需要引起重视。第一：清心寡欲，不能够在看小电影了，要学会控制自己。第二：自己锻炼肛门的肌肉，最简单的就是坐着的时候练习提肛动作，每天不定时的练习，每次50-100个。第三：如果真的想鲁，学会控制时间，想射的时候停止动作，多反复，不要一直想着马上射出来。第四：多参加户外活动转移注意力同时锻炼身体。第五：找一个当地真正的老中医，不要怕脸面，耐心的向老中医讲清楚病情，配合中医治疗，旧病必及肾，但是一定在医师指导下服用药物。祝早日找回性福生活！

坚持运动半年，绝对可以改善，不要问为什么。

你找几个小姐多练练，可能是你心理在起作用